Seminarinhalt:
In diesem Seminar lernen Sie, was die Macht unseres Unterbewusstseins und unser „Mindset“ für einen Einfluss auf das tägliche Leben hat. Mit einfachen hypnotischen Tools werden Sie lernen, dieses Wissen für positive persönliche Veränderungen einzusetzen. Damit werden Sie einerseits ihre wertvollen und persönlichen Ressourcen nachhaltig schonen und gleichzeitig Ihre Leistungsfähigkeit massiv steigern. Sie werden auf erstaunliche Art und Weise feststellen, dass „Ressourcen schonen und trotzdem leistungsfähiger sein“ absolut kein Widerspruch ist und von jedem einfach erlernt und umgesetzt werden kann.
Sie lernen, wie Sie sich in kürzester Zeit selber in Selbsthypnose versetzen können, um sich danach ausgeruhter, wohler und energievoller zu fühlen. Dies kann sich beispielsweise direkt postiv auf Ihre Schlafqualität auswirken. Zudem können Sie mit dieser Technik das Gedankenkarussell gezielt verlassen und abschalten und sich dadurch eine persönliche Insel der Ruhe schaffen.
Neben vielen praktischen Übungen erläutern wir Ihnen in einfachen theoretischen Blöcken das Basiswissen über Hypnose, die wissenschaftlichen Hintergründe über Hypnose und die Möglichkeiten, Einsatzgebiete und Grenzen einer Hypnosetherapie.
Ziel des Seminars: Sie können sich selber in sekundenschnelle in Selbsthypnose versetzen und kennen die Hintergründe und die Wirksamkeit der Hypnose. Sie verstehen die Macht Ihres Unterbewusstseins und beherrschen einfache Techniken, dieses Wissen positiv einzusetzen.
Seminarleitung: Das Seminar wird von Claudia Boutellier, Edy Peyer und PD Dr. Philipp Stämpfli geleitet und unterrichtet.
Seminarsprache: Die Unterrichtssprache des Seminars ist Schweizerdeutsch.
Grober Seminar-Ablauf:
| Zeit | Programmpunkt |
|---|---|
| 9.00 Uhr | Eintreffen und Registrierung bei Kaffee |
| 9.30 Uhr – 12.00 Uhr | Suggestibilitätstests, Basiswissen Hypnose, Kraft des „Mindsets“ erfahren, erste Hypnose selber erleben, wissenschaftliche Grundlagen über Hypnose |
| 12.00 Uhr – 13.15 Uhr | Mittagspause, Austausch |
| 13.15 Uhr – 16.30 Uhr | Selbsthyponse erlernen und üben, Autosuggestionen für den Alltag, Selbsthypnose versus Hypnosetherapie, Möglichkeiten und Grenzen von Hypnosetherapie |
| 16.30 Uhr – 17.00 Uhr | Praktisches Üben des Gelernten |
| 17.00 Uhr – ca. 18.00 Uhr | Feedback / Fragen und Antworten / Ausblick |
Daten:
Samstag, 26.4.2025
Kosten:
Die Kosten für das Tagesseminar betragen 350.- CHF. Darin enthalten sind Handouts, Audiofiles und die Zwischenverpflegungen. Das Mittagessen kann auf eigene Kosten gemeinsam in einem nahe gelegenen Restaurant eingenommen werden.
Teilnehmerzahl (min./max.): 6/12
Seminarort: Das Seminar findet auf dem Hauenstein (neben Olten) statt.
Adresse: Rankbrünnelistrasse 2, 4633 Hauenstein.
Für Teilnehmer, welche mit ÖV anreisen, besteht die Möglichkeit eines Shuttel-Services vom/zum Bahnhof Olten. Falls gewünscht, bitte bei der Anmeldung unter Bemerkungen angeben.
Anmeldeformular:
Für eine Seminaranmeldung bitten wir Sie, untenstehendes Anmeldeformular auszufüllen. Sie werden dann so schnell wie möglich von uns kontaktiert und weitere Information erhalten. Sollten Sie noch Fragen haben zu Hypnose allgemein oder zum Seminar, können Sie uns jederzeit telefonisch +41 (0)79 399 07 88 oder per Mail unter sekretariat@hypnosezentrum-olten.ch kontaktieren.